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焦糖香草布丁的做法
焦糖香草布丁的热量和减肥功效
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焦糖香草布丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
牛奶
克
88
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
砂糖
克
116
千卡
387
千卡
0克
0克
朗姆酒
克
30
千卡
174
千卡
0.42克
1.88克
总量
326
克
焦糖香草布丁热量/卡路里
333
千卡
热量333千卡,相当于
举重
111分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
焦糖香草布丁
热量
333
千卡
脂肪
14.59 克
蛋白质
19.79 克
碳水化合物
126.76 克
钠
186.2 毫克
钙
326 毫克
铁
2.04 毫克
钾
320 毫克
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