| 火腿青菜炒乌冬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小松菜 | 克 | 29千卡 | 29千卡 | 1.8克 | 0.11克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 乌冬面 | 克 | 357千卡 | 144千卡 | 4克 | 0克 |
| 总量 | 442克 | 火腿青菜炒乌冬热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡，相当于打磨地板130分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 火腿青菜炒乌冬热量585 千卡
- 脂肪10.51 克
- 蛋白质19.8 克
- 碳水化合物54.29 克
- 钠1028.2 毫克
- 钙34 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾557 毫克
