| 三鲜炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 739克 | 三鲜炒面热量/卡路里1061千卡 | |||
 热量1061千卡，相当于滑旱冰152分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 三鲜炒面热量1061 千卡
- 脂肪10.96 克
- 蛋白质31.16 克
- 碳水化合物86.57 克
- 钠489.5 毫克
- 钙171 毫克
- 铁10.35 毫克
- 钾735 毫克
