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西湖煎蛋的做法
西湖煎蛋的热量和减肥功效
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西湖煎蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
韭菜
克
25
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
肉末
克
790
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
总量
415
克
西湖煎蛋热量/卡路里
984
千卡
热量984千卡,相当于
空手道
98分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
西湖煎蛋
热量
984
千卡
脂肪
43.32 克
蛋白质
59.949999 克
碳水化合物
7.87 克
钠
5581.2 毫克
钙
1160 毫克
铁
14.49 毫克
钾
1408 毫克
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