| 蔬果飘香沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 甜瓜 | 克 | 47千卡 | 26千卡 | 0.4克 | 0.1克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 581克 | 蔬果飘香沙拉热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于棒球55分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 蔬果飘香沙拉热量275 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质6.5 克
- 碳水化合物28 克
- 钠11.4 毫克
- 钙48 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾522 毫克
