| 美味炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 834克 | 美味炒面热量/卡路里598千卡 | |||
 热量598千卡，相当于仰卧起坐75分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 美味炒面热量598 千卡
- 脂肪10.56 克
- 蛋白质26.93 克
- 碳水化合物53.43 克
- 钠631.7 毫克
- 钙192 毫克
- 铁7.55 毫克
- 钾1673 毫克
