| 快手鸡蛋西红柿卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 紫洋葱 | 克 | 51千卡 | 39千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 571克 | 快手鸡蛋西红柿卷热量/卡路里668千卡 | |||
 热量668千卡，相当于办公室工作445分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 快手鸡蛋西红柿卷热量668 千卡
- 脂肪112.73 克
- 蛋白质26.96 克
- 碳水化合物182.93 克
- 钠10188.4 毫克
- 钙413.7 毫克
- 铁19.56 毫克
- 钾568 毫克
