| 健康美味的营养彩色饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糯米 | 克 | 925千卡 | 370千卡 | 6.81克 | 0.55克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 酸黄瓜 | 克 | 19千卡 | 11千卡 | 0.33克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 总量 | 1077克 | 健康美味的营养彩色饭团热量/卡路里2372千卡 | |||
 热量2372千卡，相当于槌球949分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 健康美味的营养彩色饭团热量2372 千卡
- 脂肪204.86 克
- 蛋白质79.18 克
- 碳水化合物211.79 克
- 钠53131 毫克
- 钙291 毫克
- 铁14.7 毫克
- 钾619 毫克
