| 改良家庭版水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 1053克 | 改良家庭版水煮鱼热量/卡路里1189千卡 | |||
 热量1189千卡，相当于抽烟1189分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 改良家庭版水煮鱼热量1189 千卡
- 脂肪15.16 克
- 蛋白质37.96 克
- 碳水化合物21.97 克
- 钠434 毫克
- 钙108 毫克
- 铁5.65 毫克
- 钾734 毫克
