大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
芝士蔬菜鸡蛋饼的做法
芝士蔬菜鸡蛋饼的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
芝士蔬菜鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
芝士
克
358
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
总量
291
克
芝士蔬菜鸡蛋饼热量/卡路里
504
千卡
热量504千卡,相当于
改建房屋
92分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
芝士蔬菜鸡蛋饼
热量
504
千卡
脂肪
36.21 克
蛋白质
45.07 克
碳水化合物
7.62 克
钠
763.8 毫克
钙
1116 毫克
铁
4.18 毫克
钾
322 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看