| 咸菜烤鱼锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咸菜 | 克 | 17千卡 | 15千卡 | 2克 | 0.4克 |
| 芫荽 | 克 | 25千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 497克 | 咸菜烤鱼锅热量/卡路里90千卡 | |||
 热量90千卡，相当于高抬腿9分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 咸菜烤鱼锅热量90 千卡
- 脂肪0.59 克
- 蛋白质4.5 克
- 碳水化合物14.48 克
- 钠10194 毫克
- 钙202 毫克
- 铁4.88 毫克
- 钾584 毫克
