| 鱿鱼披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 总量 | 311克 | 鱿鱼披萨热量/卡路里245千卡 | |||
 热量245千卡，相当于露营98分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 鱿鱼披萨热量245 千卡
- 脂肪5.6 克
- 蛋白质46.4 克
- 碳水化合物58.2 克
- 钠134.7 毫克
- 钙43 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾16 毫克
| 鱿鱼披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 总量 | 311克 | 鱿鱼披萨热量/卡路里245千卡 | |||
| 热量245千卡，相当于露营98分钟消耗的热量...150 | |||||
