| 瑶柱酸辣汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瑶柱 | 克 | 124千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 631克 | 瑶柱酸辣汤热量/卡路里334千卡 | |||
 热量334千卡，相当于滑雪48分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 瑶柱酸辣汤热量334 千卡
- 脂肪12.41 克
- 蛋白质71.86 克
- 碳水化合物21.32 克
- 钠484.2 毫克
- 钙228 毫克
- 铁8.85 毫克
- 钾1477 毫克
