| 肉末蒸豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 猪肉 | 克 | 1185千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 807克 | 肉末蒸豆腐热量/卡路里2323千卡 | |||
 热量2323千卡，相当于自行车测功器465分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 肉末蒸豆腐热量2323 千卡
- 脂肪146.61 克
- 蛋白质36.16 克
- 碳水化合物115.62 克
- 钠10249.5 毫克
- 钙266 毫克
- 铁9.25 毫克
- 钾759 毫克
