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肉末蒸豆腐

肉末蒸豆腐

暖暖7969

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我家两个孩子都超爱吃的,做给宝宝吃不错。
主料
嫩豆腐五小块猪肉300克鸡蛋一个
生粉适量食用油适量适量
适量

肉末蒸豆腐的做法,共4个步骤

1/4. 猪肉弄成碎末,扣一个鸡蛋,加入盐,生粉,姜末,顺一个方向用筷子搅几分钟。

2/4. 豆腐切小块,起锅加水烧开,放点盐,加入豆腐煮开两分钟,捞起用一点点酱油个盐搅拌均匀,搅烂也不怕,宝宝吃更合适,也好入味。

肉末蒸豆腐的做法图解3

3/4. 豆腐和猪肉末一起拌均匀,放蒸盘里。洒点葱花提味

肉末蒸豆腐的做法图解4

4/4. 进锅开火蒸8-10分钟,就可以吃啦,味道很好,宝宝很爱吃,又下饭哦。

小窍门

这里的豆腐可以换成金针菇哦,味道也很好的。

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营养信息

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  • 肉末蒸豆腐热量2323 千卡
  • 脂肪146.61 克
  • 蛋白质36.16 克
  • 碳水化合物115.62 克
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