| 番茄汁烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 843克 | 番茄汁烧茄子热量/卡路里473千卡 | |||
 热量473千卡，相当于扎马步118分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 番茄汁烧茄子热量473 千卡
- 脂肪16.19 克
- 蛋白质35.9 克
- 碳水化合物225.81 克
- 钠10326 毫克
- 钙163.7 毫克
- 铁10.98 毫克
- 钾2001 毫克
