| 辣白菜 鸡蛋火腿炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 381克 | 辣白菜 鸡蛋火腿炒饭热量/卡路里562千卡 | |||
 热量562千卡，相当于插花296分钟消耗的热量...114 | |||||
营养信息
- 辣白菜 鸡蛋火腿炒饭热量562 千卡
- 脂肪20.32 克
- 蛋白质31.04 克
- 碳水化合物136.1 克
- 钠11208.6 毫克
- 钙170 毫克
- 铁9.62 毫克
- 钾789 毫克
