| 清香开胃抹茶寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 寿司米 | 克 | 978千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 寿司醋 | 克 | 37千卡 | 159千卡 | 0.3克 | 0.1克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 抹茶粉 | 克 | 20千卡 | 246千卡 | 4.5克 | 1.8克 |
| 总量 | 605克 | 清香开胃抹茶寿司热量/卡路里1409千卡 | |||
 热量1409千卡，相当于手工活939分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 清香开胃抹茶寿司热量1409 千卡
- 脂肪16.51 克
- 蛋白质25.26 克
- 碳水化合物220.72 克
- 钠153.3 毫克
- 钙950 毫克
- 铁50.35 毫克
- 钾630 毫克
