| 紫甘蓝炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 387克 | 紫甘蓝炒面热量/卡路里161千卡 | |||
 热量161千卡，相当于做头发161分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 紫甘蓝炒面热量161 千卡
- 脂肪9.81 克
- 蛋白质14.56 克
- 碳水化合物10.82 克
- 钠215.8 毫克
- 钙104 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾292 毫克
