| 粗粮鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米面 | 克 | 340千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 小麦粉 | 克 | 105千卡 | 349千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 199克 | 粗粮鸡蛋饼热量/卡路里544千卡 | |||
 热量544千卡，相当于打字363分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 粗粮鸡蛋饼热量544 千卡
- 脂肪15.51 克
- 蛋白质31.76 克
- 碳水化合物147.42 克
- 钠145.6 毫克
- 钙99 毫克
- 铁6.55 毫克
- 钾604 毫克
