| 家常炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆芽 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 茭白 | 克 | 63千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 虾干 | 克 | 103千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 豆腐干 | 克 | 266千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 总量 | 978克 | 家常炒面热量/卡路里1548千卡 | |||
 热量1548千卡，相当于骑脚踏车505分钟消耗的热量...184 | |||||
营养信息
- 家常炒面热量1548 千卡
- 脂肪37.92 克
- 蛋白质76.84 克
- 碳水化合物25.11 克
- 钠312 毫克
- 钙485 毫克
- 铁9.76 毫克
- 钾987 毫克
