| 南瓜馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 南瓜 | 克 | 46千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 果酱 | 克 | 147千卡 | 278千卡 | 0.37克 | 0.07克 |
| 总量 | 593克 | 南瓜馒头热量/卡路里1409千卡 | |||
 热量1409千卡，相当于排舞313分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 南瓜馒头热量1409 千卡
- 脂肪1.67 克
- 蛋白质12.47 克
- 碳水化合物236.56 克
- 钠46.2 毫克
- 钙42 毫克
- 铁1.09 毫克
- 钾353 毫克
