| 日本关西寿喜烧锅sukiyaki热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥牛片 | 克 | 309千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 魔芋丝 | 克 | 12千卡 | 7千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
| 牛蒡 | 克 | 130千卡 | 72千卡 | 2.12克 | 0.17克 |
| 茼蒿 | 克 | 101千卡 | 36千卡 | 2.97克 | 0.79克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 1500克 | 日本关西寿喜烧锅sukiyaki热量/卡路里888千卡 | |||
 热量888千卡，相当于滑旱冰127分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 日本关西寿喜烧锅sukiyaki热量888 千卡
- 脂肪7.46 克
- 蛋白质35.69 克
- 碳水化合物42.6 克
- 钠119.5 毫克
- 钙378 毫克
- 铁12.6 毫克
- 钾1208 毫克
