| 私房水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 豆芽 | 克 | 51千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 干辣椒 | 克 | 32千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 1067克 | 私房水煮鱼热量/卡路里1713千卡 | |||
 热量1713千卡，相当于开车856分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 私房水煮鱼热量1713 千卡
- 脂肪118.55 克
- 蛋白质47.9 克
- 碳水化合物116.45 克
- 钠343.5 毫克
- 钙152 毫克
- 铁13 毫克
- 钾2418 毫克
