| 黑椒培根花甲番茄焗饭+新鲜玉米汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 940克 | 黑椒培根花甲番茄焗饭+新鲜玉米汁热量/卡路里1049千卡 | |||
 热量1049千卡，相当于手工活699分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 黑椒培根花甲番茄焗饭+新鲜玉米汁热量1049 千卡
- 脂肪38.87 克
- 蛋白质48.19 克
- 碳水化合物47.45 克
- 钠2386.8 毫克
- 钙170 毫克
- 铁7.69 毫克
- 钾2064 毫克
