| 主料 | ||
| 花甲适量 | 培根适量 | 番茄适量 |
| 洋葱适量 | 红萝卜适量 | 玉米适量 |
| 生菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 黑椒适量 | 芝士适量 | |
黑椒培根花甲番茄焗饭+新鲜玉米汁的做法，共1个步骤
1/1. 1:先将蔬菜切细后备份2:将花甲先过水，后洗掉泥沙，干净后备份3:将培根煎好后备份4:最后放在饭上放多些芝士在放微波炉，5:将新鲜玉米在榨汁机榨成汁配饭。
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营养信息
详细信息>>- 黑椒培根花甲番茄焗饭+新鲜玉米汁热量1049 千卡
- 脂肪38.87 克
- 蛋白质48.19 克
- 碳水化合物47.45 克
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吃玉米100克，热量196千卡
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