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罗勒番茄通心粉的做法
罗勒番茄通心粉的热量和减肥功效
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罗勒番茄通心粉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
橄榄油
克
266
千卡
886
千卡
0克
100克
圣女果
克
55
千卡
22
千卡
1克
0.2克
罗勒
克
103
千卡
342
千卡
5.76克
12.6克
总量
310
克
罗勒番茄通心粉热量/卡路里
424
千卡
热量424千卡,相当于
空中蹬腿运动
141分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
罗勒番茄通心粉
热量
424
千卡
脂肪
112.8 克
蛋白质
6.76 克
碳水化合物
75.08 克
钠
52 毫克
钙
682 毫克
铁
19.71 毫克
钾
663 毫克
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