| 培根奶香土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 228千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 培根 | 克 | 51千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 438克 | 培根奶香土豆泥热量/卡路里459千卡 | |||
 热量459千卡，相当于蹲起115分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 培根奶香土豆泥热量459 千卡
- 脂肪138.67 克
- 蛋白质48.83 克
- 碳水化合物21.65 克
- 钠2153.2 毫克
- 钙315 毫克
- 铁2.91 毫克
- 钾988 毫克
