| 营养包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 3660千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 香菇 | 克 | 26千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 猪肉 | 克 | 1580千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 1854克 | 营养包子热量/卡路里5800千卡 | |||
 热量5800千卡，相当于插花3053分钟消耗的热量...114 | |||||
营养信息
- 营养包子热量5800 千卡
- 脂肪32.84 克
- 蛋白质30.08 克
- 碳水化合物164.35 克
- 钠152.2 毫克
- 钙75 毫克
- 铁11.26 毫克
- 钾353 毫克
