| 节日宴客热菜第一道-剁椒双鲜带鱼虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 带鱼 | 克 | 645千卡 | 127千卡 | 17.7克 | 4.9克 |
| 对虾 | 克 | 335千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1044克 | 节日宴客热菜第一道-剁椒双鲜带鱼虾热量/卡路里1270千卡 | |||
 热量1270千卡，相当于买东西423分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 节日宴客热菜第一道-剁椒双鲜带鱼虾热量1270 千卡
- 脂肪6.65 克
- 蛋白质42.22 克
- 碳水化合物156.97 克
- 钠10644.7 毫克
- 钙207 毫克
- 铁6.6 毫克
- 钾1191 毫克
