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蔬菜饼的做法
蔬菜饼的热量和减肥功效
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蔬菜饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
1.4克
0.3克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
634
克
蔬菜饼热量/卡路里
407
千卡
热量407千卡,相当于
排球
51分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
蔬菜饼
热量
407
千卡
脂肪
10.21 克
蛋白质
16.96 克
碳水化合物
32.52 克
钠
146.9 毫克
钙
79 毫克
铁
3.25 毫克
钾
689 毫克
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