| 芝士意酱焗红薯粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红薯粉 | 克 | 642千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 329千卡 | 302千卡 | 25.96克 | 20.03克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 428克 | 芝士意酱焗红薯粉热量/卡路里1085千卡 | |||
 热量1085千卡，相当于排球136分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 芝士意酱焗红薯粉热量1085 千卡
- 脂肪29.78 克
- 蛋白质41.7 克
- 碳水化合物92.2 克
- 钠829.4 毫克
- 钙836 毫克
- 铁12.56 毫克
- 钾342 毫克
