| 虾仁杂素饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 冬菇 | 克 | 184千卡 | 212千卡 | 17.80克 | 1.3克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 902克 | 虾仁杂素饼热量/卡路里1091千卡 | |||
 热量1091千卡，相当于排舞242分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 虾仁杂素饼热量1091 千卡
- 脂肪16.11 克
- 蛋白质49.26 克
- 碳水化合物139.26 克
- 钠351.7 毫克
- 钙358 毫克
- 铁16.66 毫克
- 钾1842 毫克
