| 南瓜玉米燕麦米糊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 玉米面 | 克 | 537千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 燕麦片 | 克 | 339千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
| 米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | 0.4克 | 2.5克 |
| 总量 | 726克 | 南瓜玉米燕麦米糊热量/卡路里1676千卡 | |||
 热量1676千卡，相当于吹号角838分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 南瓜玉米燕麦米糊热量1676 千卡
- 脂肪15.1 克
- 蛋白质22.17 克
- 碳水化合物231.95 克
- 钠57.5 毫克
- 钙746 毫克
- 铁55.35 毫克
- 钾860 毫克
