| 菌菇排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肋排 | 克 | 1291千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 白蘑菇 | 克 | 40千卡 | 22千卡 | 3.09克 | 0.34克 |
| 总量 | 864克 | 菌菇排骨汤热量/卡路里1381千卡 | |||
 热量1381千卡，相当于伐木工作276分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 菌菇排骨汤热量1381 千卡
- 脂肪21.08 克
- 蛋白质24.07 克
- 碳水化合物16.91 克
- 钠54.9 毫克
- 钙29 毫克
- 铁2.16 毫克
- 钾337 毫克
