| 家常菜 懒人红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 417克 | 家常菜 懒人红烧肉热量/卡路里850千卡 | |||
 热量850千卡，相当于滑水142分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 家常菜 懒人红烧肉热量850 千卡
- 脂肪13.4 克
- 蛋白质32.26 克
- 碳水化合物139.76 克
- 钠325.5 毫克
- 钙273 毫克
- 铁10.4 毫克
- 钾2083 毫克
