红烧腐竹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
腐竹 | 克 | 627千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
郫县豆瓣 | 克 | 114千卡 | 178千卡 | 13.6克 | 6.8克 |
木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | 0.24克 | 0.14克 |
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
总量 | 459克 | 红烧腐竹热量/卡路里1065千卡 | |||
热量1065千卡,相当于观鸟426分钟消耗的热量...150 |