| 红衫鱼茸粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红衫鱼 | 克 | 480千卡 | 101千卡 | 18.6克 | 2.9克 |
| 蚝豉 | 克 | 43千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 米 | 克 | 181千卡 | 362千卡 | 7.4克 | 2.4克 |
| 总量 | 602克 | 红衫鱼茸粥热量/卡路里704千卡 | |||
 热量704千卡，相当于午睡880分钟消耗的热量...48 | |||||
营养信息
- 红衫鱼茸粥热量704 千卡
- 脂肪6.8 克
- 蛋白质36.9 克
- 碳水化合物77.7 克
- 钠400 毫克
- 钙149 毫克
- 铁7.4 毫克
- 钾1001 毫克
