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三鲜炒面的做法
三鲜炒面的热量和减肥功效
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三鲜炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
干虾
克
43
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
芋头
克
297
千卡
81
千卡
2.2克
0.2克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
8.8克
0.45克
总量
777
克
三鲜炒面热量/卡路里
562
千卡
热量562千卡,相当于
睡觉
624分钟消耗的热量...
54
查看菜谱做法
营养信息
三鲜炒面
热量
562
千卡
脂肪
1.65 克
蛋白质
23.6 克
碳水化合物
44.55 克
钠
280.5 毫克
钙
52 毫克
铁
4.4 毫克
钾
682 毫克
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