| 番茄面包烩菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 面包 | 克 | 438千卡 | 233千卡 | 6.49克 | 9.29克 |
| 肉酱 | 克 | 461千卡 | 206千卡 | 12.2克 | 13.9克 |
| 总量 | 771克 | 番茄面包烩菜热量/卡路里988千卡 | |||
 热量988千卡，相当于办公室工作659分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 番茄面包烩菜热量988 千卡
- 脂肪23.49 克
- 蛋白质20.69 克
- 碳水化合物52.399999 克
- 钠1109.4 毫克
- 钙282 毫克
- 铁5.21 毫克
- 钾597 毫克
