| 健康炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿肉 | 克 | 637千卡 | 181千卡 | 16克 | 10.73克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 总量 | 677克 | 健康炒面热量/卡路里876千卡 | |||
 热量876千卡，相当于保龄球运动292分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 健康炒面热量876 千卡
- 脂肪11.58 克
- 蛋白质27.6 克
- 碳水化合物37.09 克
- 钠319.2 毫克
- 钙72 毫克
- 铁5.51 毫克
- 钾816 毫克
