| 花生蛋花汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生 | 克 | 284千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 344克 | 花生蛋花汤热量/卡路里589千卡 | |||
 热量589千卡，相当于瑜伽236分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 花生蛋花汤热量589 千卡
- 脂肪57.51 克
- 蛋白质34.36 克
- 碳水化合物124.42 克
- 钠822.4 毫克
- 钙116 毫克
- 铁4.21 毫克
- 钾927 毫克
