| 荷仙菇粉丝煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜豌豆 | 克 | 53千卡 | 105千卡 | 7.4克 | 0.3克 |
| 娃娃菜 | 克 | 6千卡 | 12千卡 | 13.1克 | 7.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 169克 | 荷仙菇粉丝煲热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡，相当于换床单63分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 荷仙菇粉丝煲热量158 千卡
- 脂肪16.91 克
- 蛋白质33.06 克
- 碳水化合物31.32 克
- 钠393.2 毫克
- 钙159 毫克
- 铁3.85 毫克
- 钾1037 毫克
