| 荷叶饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 韭菜花 | 克 | 82千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 大头菜 | 克 | 56千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.11克 |
| 总量 | 711克 | 荷叶饼热量/卡路里178千卡 | |||
 热量178千卡，相当于体能训练36分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 荷叶饼热量178 千卡
- 脂肪0.92 克
- 蛋白质3.689999 克
- 碳水化合物110.14 克
- 钠116.6 毫克
- 钙157 毫克
- 铁4.44 毫克
- 钾746 毫克
