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意大利肉酱焗饭的做法
意大利肉酱焗饭的热量和减肥功效
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意大利肉酱焗饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白米饭
克
575
千卡
115
千卡
2.6克
0.3克
黄油
克
178
千卡
888
千卡
1.4克
98克
总量
520
克
意大利肉酱焗饭热量/卡路里
753
千卡
热量753千卡,相当于
高尔夫球
167分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
意大利肉酱焗饭
热量
753
千卡
脂肪
98.3 克
蛋白质
4 克
碳水化合物
25.9 克
钠
42.8 毫克
钙
42 毫克
铁
2.1 毫克
钾
69 毫克
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