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Q版牛肉汉堡的做法
Q版牛肉汉堡的热量和减肥功效
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Q版牛肉汉堡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
生菜
克
48
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
总量
783
克
Q版牛肉汉堡热量/卡路里
604
千卡
热量604千卡,相当于
高尔夫球
134分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
Q版牛肉汉堡
热量
604
千卡
脂肪
11.91 克
蛋白质
43.4 克
碳水化合物
9.28 克
钠
436.5 毫克
钙
200 毫克
铁
6.35 毫克
钾
1471 毫克
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