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皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
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皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香米
克
559
千卡
335
千卡
8克
1克
松花蛋
克
372
千卡
200
千卡
2克
10克
总量
353
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
931
千卡
热量931千卡,相当于
舞厅
207分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
皮蛋瘦肉粥
热量
931
千卡
脂肪
11 克
蛋白质
10 克
碳水化合物
87 克
钠
1.8 毫克
钙
29 毫克
铁
4.1 毫克
钾
260 毫克
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