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橄榄菜炒虎皮尖椒的做法
橄榄菜炒虎皮尖椒的热量和减肥功效
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橄榄菜炒虎皮尖椒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
1.4克
0.3克
五花肉
克
254
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
橄榄菜
克
286
千卡
454
千卡
6克
39克
总量
277
克
橄榄菜炒虎皮尖椒热量/卡路里
584
千卡
热量584千卡,相当于
回力球
49分钟消耗的热量...
720
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营养信息
橄榄菜炒虎皮尖椒
热量
584
千卡
脂肪
91.63 克
蛋白质
16.67 克
碳水化合物
25.8 克
钠
2623.2 毫克
钙
37 毫克
铁
1.17 毫克
钾
400 毫克
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