| 章鱼小丸子30个热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 章鱼 | 克 | 135千卡 | 135千卡 | 18.9克 | 0.4克 |
| 清水 | 克 | 5千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 825克 | 章鱼小丸子30个热量/卡路里284千卡 | |||
 热量284千卡，相当于思考284分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 章鱼小丸子30个热量284 千卡
- 脂肪10.11 克
- 蛋白质32.96 克
- 碳水化合物19.32 克
- 钠234.6 毫克
- 钙126 毫克
- 铁2.95 毫克
- 钾709 毫克
