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章鱼小丸子30个

章鱼小丸子30个

糊塌子

糊塌子

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主料
专用章鱼小丸子粉150克鸡蛋1个卷心菜可以根据自己的喜好放
红姜丝可以跟己喜好放章鱼100克清水450克
辅料
紫菜末适量干松鱼适量章鱼小丸子酱适量

章鱼小丸子30个的做法,共1个步骤

章鱼小丸子30个的做法图解1

1/1. 把专用章鱼小丸子粉里打个鸡蛋,再倒入450g清水调匀。然后在专用的章鱼小丸子锅里倒入适量的精制油,等油8成热后,把调匀的章鱼小丸子粉适量的倒进热锅里。然后放入卷心菜末和切小的章鱼定,用一次性的筷子往下压一压放入适量的红姜丝,再浇上一成调匀好的章鱼小丸子粉,等个1分钟左右把它们全部翻个身,再稍浇上些精制油,等四周都烤成金黄色的时候就可以出锅了。在浇上章鱼小丸子酱,然后撒些紫菜末和干松鱼就可以了。

小窍门

把章鱼小丸子的专用粉里打一个鸡蛋,然后放450克清水调匀。把卷心菜切成末,

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营养信息

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  • 章鱼小丸子30个热量284 千卡
  • 脂肪10.11 克
  • 蛋白质32.96 克
  • 碳水化合物19.32 克
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